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Eiweißpulver Test und Vergleich! 2017!

Muskelaufbauprodukte - InfobuttonWir fassen diverse Eiweißpulver Tests zusammen und finden heraus: Welches Proteinpulver ist denn nun das beste? Und muss man gutes Proteinpulver unbedingt bestellen oder reicht auch das Eiweisspulver aus dem DM oder Rossmann aus? Ihr erfahrt es in unserem ausführlichen Eiweißpulver Ratgeber. Mittlerweile gibt es auf dem Supplementmarkt so viel Auswahl, dass man sich Stunden damit beschäftigen könnte, alle Eiweißpulver miteinander zu vergleichen. Wir wollen ihnen mit dieser Webseite helfen und haben Merkmale wie Proteinanteil, Proteinart und Herstellungsland für Sie aufgelistet. Außerdem haben wir sämtliche Marktführer verglichen.

Unsere Top 3 Empfehlungen!

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Das beste Proteinpulver von Optimum Nutrition ist das Gold Standard Whey Unsere Empfehlung! Das beste Proteinpulver für Veganer Das Vegane! ESN Designer Whey Protein Test günstiges Whey Das Leckerste!
Modell Optimum Nutrition Whey Gold 100 Standard Protein, 2300gPROFUEL® Plantein Erbse │ Veganes Erbsenprotein-Isolat │1000gESN Designer Whey Protein, 1000g
Testergebnis

89%

"Der Klassiker bleibt auch in unserem Test der Beste!"

87%

"Preis/Leistungssieger unter den veganen Proteinen"

83%

"Sehr Gutes Whey - leider im Beutel!"

Bewertung
Geschmacksortenüber 10Schoko, Vanilleüber 30
Proteinanteil76,9%77,5%77%
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Weitere Testberichte befinden sich am Ende der Webseite! 

Welche Proteinsorten dürfen in einem Eiweißpulver Test nicht fehlen?

Eiweißpulver Test - Hantel dumbell
  • Wheyprotein

Das bekannteste Eiweißpulver ist das Whey. Es zeichnet sich durch eine sehr gute Bioverfügbarkeit und meistens sehr guten Geschmack aus. Das Wheyprotein, oder auch Molkeprotein genannt ist ein Nebenprodukt bei der Käseherstellung. In Wheyprotein ist fast keine Laktose mehr vorhanden, sodass auch Menschen mit einer leichten Laktose Intoleranz zu Wheyprotein greifen können. Unser Favorit unter den Wheyproteinpulvern ist das Optimium Nutrtion Gold Standard Whey.

  •  Caseinprotein

Casein Protein ist Milcheiweiß. Ihm wird nachgesagt, dass es besonders gut wäre, es vor dem Schlafen einzunehmen. Es soll lange verdaut werden und uns somit die ganze Nacht mit Protein versorgen. Dies ist aus unserer Sicht allerdings kein Vorteil. Casein Protein ist schwer verdaulich und die Bioverfügbarkeit ist auch deutlich schlechter als bei Whey. Wir sind ehrlich und sehen keinen Vorteil Caseinprotein zu kaufen und wollen ihnen deshalb auch keines schmackhaft reden. 

  • Sojaprotein

Die bekannteste alternative für Veganer ist sicherlich das Sojaprotein. Es besitzt ein tolles Aminosäurenprofil und ist meist nicht sehr teuer. Oft wird aber in Eiweißpulver Tests festgestellt, dass gentechnisch manipuliertes Soja verwendet wird. Sie solltenbeim Kauf darauf achten, dass dies bei ihrem Eiweißpulver nicht der Fall ist. Ebenso bemängeln müssen wir den Geschmack von Soja-Proteinshakes. Wir finden da gibts es deutlich leckerere vegane Varianten, wie beispielsweise ein Erbsenprotein. Unser Favorit ist das Soja Isolate Gold.

  • Erbsenprotein

Der Geheimtipp unter den Eiweißpulvern für Veganer ist definitiv das Erbsenprotein. Es kann nicht ganz mit dem Geschmack eines guten Wheyproteins mithalten, aber dafür ist die Qualität des Proteins meist überdurchschnittlich. Unser Favorit ist das Profuel Plantein.

  • Eiprotein

Eiprotein ist ein aus Eiklar gewonnenes Proteinisolat. Es ist dank der großem Menge von schwefelhaltigen Aminosäuren sehr bitter. Geschmacklich kann ein Eiproteinpulver nicht mit den Konkurrenten wie Whey- und Erbsenprotein mithalten. Ebenso sehen wir keine anderen Vorteile gegenüber einem Wheyprotein, welches eine bessere biologische Verfügbarkeit hat und zudem noch günstiger ist. Genau wie das Caseinprotein ist auch das Eiprotein bei uns durchgefallenWir können oder wollen ihnen deshalb auch hier kein Eiweißpulver empfehlen.

Welche Proteinsorte empfehlen wir?

Qualität Empfehlung ButtonIm Zuge des Eiweißpulver Vergleichtest haben wir uns sehr ausführlich mit der Herstellung und Verarbeitung der einzelnen Rohstoffe auseinander gesetzt. Vorallem bei tierischen Protein mussten wir erstmal schlucken, als wir erfahren haben wie dieses teilweise hergestellt wird. Natürlich schmeckt Wheyprotein am besten, aber vegane Alternativen, wie das Erbsenprotein von Profuel kommen dem Geschmack schon sehr nah. Da für uns die Qualität, sowie die Herstellung eine höhere Gewichtung hat als den Geschmack, ziehen wir das Erbsenprotein vor. Sollte für euch der Geschmack an erster Stelle stehen, empfehlen wir Wheyprotein. Unser Eiweißpulver Test hat eines klar gezeigt: Ei- oder Caseinprotein werden wir nicht mehr konsumieren.

Worauf sollten Sie beim Kauf achten?

Eiweißpulver Test - Notizblock + MaßbandIm ersten Moment denken Sie sicherlich, dass es nicht viel zu beachten gibt beim Kaufen eines Eiweißpulvers oder? Einfach bestellen und fertig, oder? Aber es gibt durchaus einige Punkte, bei denen Sie aufpassen sollten, damit Sie nicht einen Reinfall landen oder ein zu teueres Proteinpulver kaufen. Vergleichen Sie immer die Preise mit den Mengen in den Dosen. Unser Eiweißpulver Preisvergleich hat eines gezeigt: Oftmals können Sie einiges an Geld sparen, wenn Sie größere Verpackungen kaufen. Dies schont nicht nur langfristig ihren Geldbeutel, sondern auch die Umwelt. Wenn Sie also planen in Zukunft eine große Menge an Proteinpulver zu konsumieren, greifen Sie am besten zu Verpackungen mit mindestens 1000g. Noch besser wären Verpackungen mit mehr als 2000g.

 

 

Welcher Shop ist der Beste?
Wir haben einige Shops getestet und sind zu dem Ergebnis gekommen, dass Amazon im Durchschnitt deutlich vor der Konkurrenz liegt. Der Service sowie die Lieferzeiten sind absolut unschlagbar gewesen, sowie man dies von Amazon erwartet und kennt. Außerdem hat sicherlich jeder bereits einen Account bei Amazon und muss seine persönlichen Daten nicht noch unnötigen Weiteren Shopbetreibern mitteilen. Die Preise von Amazon sind absolut legitim und stimmen meist mit den Preisen der anderen Shops überein. Dadurch, dass man bei Amazon aber üblicherweise keine Versandkosten zahlt, ist Amazon meistens sogar die billigste Möglichkeit um Eiweißpulver zu kaufen und somit auch verdienter Shop-Testsieger in unserem Eiweißpulver Test 2016.

 

Woran erkennt man gute Qualität?

Qualität Empfehlung ButtonGute Qualität ist nicht immer leicht zu erkennen. In diversen Eiweißpulver Tests gehören zu den Kriterien die Herstellung und Abfüllung, der Proteinanteil, sowie die Zusatzstoffe. Wir empfehlen Eiweißpulver zu kaufen, welches in Deutschland hergestellt und abgefüllt wird. Ein hoher Proteinanteil spiegelt ebenso eine gute Qualität wieder, wobei man hierbei nur die gleichen Eiweißpulver unter sich vergleichen kann. Damit ist gemeint, dass Wheyprotein nur mit Wheyprotein verglichen werden sollte, wenn der Proteinanteil das Entscheidungskriterium darstellt. Außerdem sollte darauf geschaut werden, welche Zusatzstoffe dem Proteinpulver für Geschmack und Farbe hinzugefügt wurden. Krebserregende Süßungsmittel wie Aspartam sollten nicht vorkommen. Acesufam-K ist hingegen nicht schädlich und völlig legitim.

Wie wichtig ist Eiweißpulver für den Muskelaufbau?

Grundsätzlich ist Eiweißpulver nicht notwendig, wenn andere wichtige Faktoren eingehalten werden. Um Muskeln aufzubauen wird nebst Krafttraining auch eine angepasste Ernährung benötigt. Wir empfehlen in der sogennanten Aufbau- oder Massephase eine tägliche Eiweißzufuhr von 1,5Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. In der Definitionsphase kann die Eiweißzufuhr nochmal prozentual erhöht werden. Für einen 80kg schweren Mann sind das 120g Protein am Tag. Ein Proteinshake macht nur dann Sinn, wenn er seinen Proteinbedarf ansonsten nicht über den Tag verteilt, mit der Nahrung decken kann. Ist der Proteinbedarf bereits abgedeckt durch proteinhaltiges Essen, wie Fleisch oder Linsen, kann es sein, dass ein Proteinshake nicht gebraucht wird.

 

Fazit: Eiweißpulver Test & Vergleich! 

Daumen Hoch - FazitEs ist vorteilhaft Eiweißpulver im Schrank stehen zu haben, um bei Bedarf einen Proteinshake zu trinken. Pauschal jeden Tag einen Shake zu trinken ist allerdings nicht notwendig, wenn der Eiweißbedarf bereits durch die Nahrung gedeckt wurde.
Alle auf dieser Webseite vorgestellten Eiweißpulver haben gewisse Grundvorraussetzungen diverser Eiweißpulver Tests erreicht, um hier erwähnt zu werden. Keines von den hier genannten Proteinpulvern ist (in üblichen Verzehrempfehlungen) gesundheitsschädlich. Es liegt letztlich bei Ihnen, sich für ein Eiweißpulver zu entscheiden. Und selbst, wenn es dieses mal das Falsche war, so können Sie beim nächsten Mal ein anderes testen.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß im Training und ihren neuen Produkten!

Unsere weiteren Empfehlungen!

Soja Isolate GOLD, BBGenics Sports Nutrition, 1000g
Zec+ WHEY CONNECTION, 1000 g
Scitec Nutrition Whey Protein Professional, 920 g
Myprotein Impact Whey Protein, 1000g
Layenberger 3K Protein-Shake, 360 g
Sunwarrior Reisprotein,1000 g
Das Günstigste! Mammut Formel 90 Protein (4 Komponenten Protein), 3000g